Nouvelle année sans culpabilité : intention plutôt que bonne résolution
Se respecter plutôt que se forcer : commencer l’année en douceur Chaque début d’année, beaucoup d’entre nous ressentent le besoin de changement. Pourtant, les traditionnelles bonnes résolutions finissent souvent abandonnées, laissant place à la frustration et à la culpabilité. Et si cette année, nous choisissions une autre voie ?Une approche plus douce, plus réaliste et […]
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