Octocrylène : l’ingrédient de ta crème solaire qui fait débat
⚠️ Cet article contient des liens affiliés. En tant que partenaire, je peux percevoir une commission si vous effectuez un achat. Cela m’aide à faire vivre ce blog. Merci.
Dernièrement en écoutant les infos, j’ai entendu parlé d’un ingrédient que tu as peut-être déjà croisé sans vraiment le remarquer. Sur l’étiquette de ta crème solaire ou même de ta crème de jour, ce nom un peu barbare : octocrylène.
Ça sonne comme un personnage de science-fiction, mais non… c’est bien un filtre UV ! Alors, ami ou ennemi de notre peau et de la planète ?
Terre Nourricière va enquêter pour toi …plongeons dans le tube pour comprendre.
C’est qui, ce fameux octocrylène ?
L’octocrylène est un filtre solaire chimique. Son job ? Bloquer les UVB, ces rayons qui donnent les coups de soleil et abîment notre peau (bonjour rides prématurées 👋).
Bonus : il aide aussi ses copains filtres, comme l’avobenzone, à rester stables plus longtemps. En gros, c’est le collègue fiable de l’équipe “protection solaire”.
Pourquoi il fait grincer des dents ?
Eh oui, notre cher octocrylène n’a pas que des fans.
- Côté peau : chez certaines personnes (surtout les enfants ou peaux sensibles), il peut déclencher des réactions allergiques.
- Côté santé : des chercheurs soulèvent des questions sur son potentiel effet perturbateur endocrinien. Le débat est toujours ouvert, mais ça interpelle.
- Côté planète : dans l’eau, l’octocrylène peut se transformer en benzophénone, une molécule pas super friendly pour les coraux et les écosystèmes marins. Bref, pas l’ingrédient préféré de Nemo… 🐠
Et la réglementation dans tout ça ?
Bonne nouvelle : en Europe, les autorités surveillent de très près la dose maximale autorisée (jusqu’à 10 % dans les cosmétiques). Certains pays, comme Hawaï, ont carrément banni certains filtres chimiques (dont l’octocrylène) pour protéger leurs récifs.
Car l’octocrylène contenu dans les crèmes ou le maquillage se retrouve dans l’environnement via les eaux de baignade ou les douches ainsi que le rejet d’eaux usées.
L’octocrylène contamine donc les lacs, les rivières et les mers côtières lors des baignades. Cette « contamination environnementale est à l’origine de risques pour la reproduction et la croissance des espèces aquatiques, des organismes vivants dans le sédiment et des organismes du sol ».
L’Anses, Agence nationale de sécurité sanitaire, demande aux industriels de « réduire drastiquement l’usage de l’octocrylène dans les produits cosmétiques » pour « protéger l’environnement« , dans un avis publié jeudi 2 octobre 2025.
Quelles alternatives pour bronzer (un peu)
Quelles alternatives pour bronzer (un peu) plus tranquille ?
- Filtres minéraux : oxyde de zinc ou dioxyde de titane (non-nano de préférence). Ils agissent comme de petits miroirs qui renvoient les UV.
- Changer ses habitudes : chapeau XXL, vêtements anti-UV, chercher l’ombre… Bref, sortir ton côté bohème chic.
- Choisir malin : il existe de plus en plus de crèmes solaires “reef safe” (respectueuses des océans).
Verdict
L’octocrylène n’est pas le grand méchant loup des cosmétiques, mais ce n’est pas non plus l’ange gardien parfait. Il protège, certes, mais il soulève aussi des questions légitimes pour notre santé et notre planète.
Alors, la prochaine fois que tu choisis une crème solaire, lis l’étiquette. Et rappelle-toi : la meilleure crème, c’est celle qu’on applique généreusement (et qu’on réapplique toutes les deux heures, même si on est tenté de faire la sieste au soleil 🌞).
BONUS
✅ Marques & produits bio / écolo clairement sans octocrylène
| Produit / Marque | Ce qui en fait une bonne option |
| Comme Avant — Crème solaire minérale solide SPF25 Bio Vegan | « Sans colorant, sans conservateur, sans huile essentielle, sans aluminium, sans octocrylène » — protection minérale = oxyde de zinc, formulation artisanale près de Marseille. |
| Comme Avant — Crème Protection Solaire SPF50 Minérale BIO – Monoï | Filtre minéral, certifiée COSMOS Organic, formulation minimaliste, garantie sans octocrylène. Idéal pour peaux sensibles. |
| Respire — Crème solaire protectrice SPF50 | Marque “clean / vegan / écoresponsable”, dans leurs gammes ils annoncent des formules sans octocrylène, nanoparticules, etc. |
🔍Marques à regarder de près ….
Ces produits ne sont pas tous confirmés sans octocrylène, mais ils remplissent souvent la plupart des critères “bio, filtres minéraux, ingrédients naturels”. Ils méritent qu’on vérifie les étiquettes pour les INCI. Produit déjà testés lors de mes dernières vacances…
- Alphanova Crème Solaire Visage Bio SPF 50+ : Alphanova propose des crèmes solaires bio, souvent avec filtres minéraux, et est une marque à surveiller pour les formulations propres.
- Laboratoires de Biarritz Crème Solaire Visage SPF 50 Minérale : très bonne marque française, avec des produits naturels. Si c’est un écran minéral, c’est un bon choix.
